Психология Развития Личности
Одиночество одиночеству рознь
фрагменты онлайн консультаций
Одиночество - это свобода, ценность которой
не осознается или осознается слишком поздно.
Обычно одиночество воспринимается многими, как нечто очень неприятное. В лучшем случае - это скука, а в худшем - ненужность, безысходность, неразделенность и т.д. От такого "одиночества", страдает не малое количество людей на планете.Причин такого "одиночества" много. Это неспособность к общению, побег от окружающего мира, противопоставление себя другим, непризнанность, неразделенная любовь, неудовлетворенность собой или вовсе неприятие или отрицание себя, а также множество других различных состояний, которые обычно называют "комплексами неполноценности".
На самом деле, это состояние "одиночества" не является одиночеством в истинном смысле этого слова. На самом деле, человек все время находится в состоянии противостояния, конфликта с кем-то; или в состоянии страха из-за чего-то; или в состоянии неудовлетворенной потребности в ком-то или в чем-то.
То есть, человек постоянно взаимодействует с окружающим миром. Внимание человека обращено во внешний мир. Он постоянно чего-то хочет, просит, требует, не получает, обижается и выясняет отношения.
Если человек не может остановить бег мыслей и внутренний диалог, если, человек все время переживает и повторно переигрывает прошлые или будущие события даже ночью, он не может остаться один. Его внимание направлено во внешний мир.
Как следствие, он начинает страдать от бессонницы. Бессонница наступает, когда человек боится остаться в одиночестве. Отсюда два шага до различных психосоматических заболеваний.
Однако одиночество одиночеству рознь. И некоторые, очень значимые сферы жизни и виды деятельности человека не могут успешно происходить вне одиночества. Это, например, сон, медитация, отдых, творчество ... Список можно продолжить.Медитация и, даже, обычный сон - это то же самое одиночество, во время которого мы восстанавливаем свои силы. В это время наше внимание обращено вовнутрь, и нет взаимодействия с окружающим миром. Мы можем расслабиться и отдыхать.
То же самое, происходит во время любого творческого процесса. Творение - это так же медитативное состояние, во время которого внимание человека находится большей частью во внутреннем мире.
Часто после стресса человек непроизвольно стремится остаться один. Природа человека так устроена, что ему необходимо физически изолироваться от внешнего мира, чтобы его подсознание и весь организм имели возможность переработать происшедшее и восстановить физические и энергетические ресурсы.Так же и во время болезни, врачи максимально изолируют человека от посетителей, даже, от самых близких, чтобы он имел физическую возможность остаться один. Ведь общение с внешним миром отнимает огромное количество энергии, которая так необходима для излечения.
Одиночество - необходимое и очень важное состояния для поддержания нормального психологического равновесия. В этом нуждается каждый человек время от времени.
